Inquiry Vaardigheden

Meditatie in actie en nieuwsgierigheid in een module. Inquiry, of de verdiepende dialoog in de mindfulnesstraining, kent een grote eenvoud. Toch kan het iets zijn waar we als trainer tegenop zien of in het gesprek in blokkeren. Inquiry gaat over luisteren met het hart, zodanig luisteren en spreken dat onze gesprekspartners leren om diepgaand naar zichzelf te luisteren. Als mindfulnesstrainer vinden we onze basis in beoefening van meditatie. Inquiry is eigenlijk een vorm van meditatie in actie, waarbij we samen met de deelnemers meer licht laten schijnen op onze menselijke ervaringen.