Compassiekunde
Mindfulness Based Spiritual Compassionology (MBSC)

Compassiekunde

Compassiekunde voor het sensitieve brein

Vertragen, Verzachten, Verwonderen, Verbinden, Vertrouwen

Compassiekunde is een vijfdaags ervaringsgericht programma met Compassie, Mindfulness en Chineng Qigong. Compassie als Levenskunst, speciaal voor zeer gevoelige mensen met een sensitief en actief brein. Veelal zijn dit hoogsensitieve (HSP) en/of hoogbegaafde (HB) mensen. Een vriendelijke geest en een wijs hart ondersteunen ons bij het lijden in ons leven. Hoe blijf je in open, milde verbinding met jezelf en anderen? Hoe zorg je voor een krachtig en zacht evenwicht tussen lichaam en geest? Hoe houd je je staande in een wereld die veel van je vraagt? Hoe coach je jezelf compassievol, waardoor je mentale en fysieke gezondheid verbetert? Compassie en Qigong zijn essentiële vaardigheden voor de sensitieve HSP en HB mensen, om dagelijks stevig en veerkrachtig in het leven te staan.

In ontwikkeling

Het Compassiekunde programma is in ontwikkeling door Maryvonne Verkerke in samenwerking met andere professionals en start medio voorjaar van 2025. Het curriculum is ontstaan vanuit Maryvonne haar persoonlijke ervaring als HB en HSP en vanuit haar jarenlange ervaring met training geven in mindfulness en compassie en qigong, veelal aan deze doelgroep, waaronder vaak ook kinderen.

De kwaliteiten en valkuilen van sensitieve mensen mogen extra compassievolle zorg, aandacht en tools krijgen! De focus verschuift van klacht naar kracht.

Voor wie

Dit programma is gericht op mensen die zich herkennen in een hoge mate van sensitiviteit, gevoeligheid en/of begaafdheid en een aangeboren gevoeligheid voor prikkels hebben uit de omgeving hebben, meer opmerken en ervaren en informatie ook intenser en grondiger ervaren dan anderen. Deze module is geschikt als je minimaal een jaar vertrouwd bent met de beoefening van mindfulness of gelijkwaardige meditatiestroming, en zoekt naar verdieping van de beoefening en/of naar wegen voor innerlijke verzachting, kalmte, wijsheid en persoonlijke ontwikkeling. Bij twijfel of deelname passend is, kun je contact met ons opnemen.

Mindfulness Symposium

Workshop van Maryvonne Verkerke op het Landelijk Mindfulness Symposium 2023.

Docenten

Compassiekunde MBSC docenten zijn Maryvonne Verkerke en mede-ontwikkelaar van het programma Marianne van Ingen-Hurkmans. Een van de dagdelen wordt vermoedelijk verzorgd door een externe, gespecialiseerde HB en HSP professional.

Moduleduur

Het aantal uren volgen hier zodra het curriculum helemaal gereed is.

Kosten

De totale kosten zijn 1195 euro inclusief lunch, koffie, thee en modulemateriaal. De kosten voor overnachting, diner en literatuur zijn niet bij het tarief inbegrepen.

Denktank

Maryvonne werkt graag samen met een groep deskundige personen, waaronder bijvoorbeeld adviseurs, trainers, wetenschappers en ervaringsdeskundigen. Zo blijft ze kritisch tijdens het schrijven van het curriculum, en komen we uiteindelijk samen tot een goed en volledig trainingsprogramma, met als doel het verbeteren en ondersteunen van de mentale en fysieke gezondheid van hoogbegaafden en hoogsensitieven. Op dit moment (2024) hebben vier personen zitting in de denktank.
Wil je iets bijdragen of meedenken? Fijn als je mailt! maryvonne@gentleminds.nl

Deelnamebewijs

Alle deelnemers ontvangen na afloop een deelnamebewijs voor 21 netto lesuren.

Accreditatie

Mindfulness Register

Voor deze opleiding wordt accreditatie aangevraagd als nascholing voor het Mindfulness Register van de VMBN. Het aantal accreditatiepunten volgt hier zodra dit bekend is.

Aantal deelnemers

Er zijn 21 plaatsen beschikbaar, en de module gaat door bij minimaal 12 aanmeldingen. Plaatsing is op volgorde van binnenkomst; vol is vol. Bij onvoldoende aanmeldingen worden al verrichte betalingen volledig gerestitueerd.

Bronnen

Dit programma is geïnspireerd op en bevat elementen van een aantal methoden, beoefeningen, tradities of stromingen:

  • ECHA Talentontwikkeling en Netwerk Nederland
  • Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL)
  • Mindful Self Compassion (MSC)
  • Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
  • Chineng Qigong, Meditatie in Beweging
  • Boeddhisme en andere oude wijsheidtradities
  • Tension Myositis Syndroom Methode (TMS)
  • Compassionate Inquiry, Gabor Maté
  • Positieve Psychologie
  • Geweldloze Communicatie
  • Diamond Approach

CRKBO Instelling

Gentleminds Instituut is geregistreerd als een officiële CRKBO Instelling bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs, waardoor een btw-vrijstelling is verkregen. Deze vrijstelling geldt alleen voor beroepsonderwijs en niet voor onze andere diensten.