Trainers in MBSR, MBCT of een als gelijkwaardig erkend mindfulness-based programma, die hun eigen beoefening en het werk als mindfulnesstrainer willen verdiepen en eventueel de training zouden willen gaan geven als een vervolg op de MBSR/MBCT. Dit scholingsprogramma is echter ook geschikt voor (G)Gz-hulpverleners, leraren, coaches en andere professionals die ervaring hebben in mindfulness-based werken (MBSR/MBCT, ACT, DGT) en compassiegerichte verdieping zoeken en/of individueel willen gaan werken met compassiegerichte oefeningen.

• Het (grotendeels) voltooid hebben van een erkende opleiding tot trainer MBSR/MBCT of vergelijkbaar basis-MBP (geregistreerd als ‘gevorderd trainer’ bij de VMBN), of een (g)gz of ander hulpverlenend beroep uitoefenen, bij voorkeur ervaring en scholing hebben in het begeleiden van mindfulness-based methodieken (zoals mindfulness-oefeningen uit MBSR/MBCT, ACT of DGT) en minimaal zelf een achtweekse mindfulnesstraining MBSR/MBCT gevolgd hebben en minimaal een jaar ervaring met mindfulnessmeditatie hebben.
• Het deelgenomen hebben aan een MBCL-training van 8 wekelijkse sessies of aan een drie of meerdaagse ervaringsgericht MBCL-workshop bij een gecertificeerd MBCL-trainer, waarin de oefeningen en kernthema’s van het programma aangeboden worden.
• De bereidheid om deel te nemen aan oefeningen in de rollen van trainer, deelnemer en observator, in kleine en grotere subgroepen, en om respectvol feedback te geven en te ontvangen.
• De bereidheid om zelf verantwoordelijkheid te dragen voor de eigen gezondheid en het lichamelijke, psychische en interpersoonlijke functioneren.

De opleidingskosten zijn € 1233 inclusief lunch, koffie, thee en opleidingsmateriaal. De kosten voor overnachtingen en literatuur (zie hieronder) zijn niet inbegrepen.

Mindfulness Register

De opleiding is als nascholing erkend en geaccrediteerd door het Mindfulness Register van de VMBN voor 60 accreditatiepunten.

MBCL cursisten kunnen zich in het Mindfulness Register registreren als MBCL-trainer. VMBN leden die nu bij Frits Koster en Erik van den Brink in het MBCL A-register zijn opgenomen kunnen zich ook als MBCL-trainer in het Mindfulness Register inschrijven. Bij de PE-punten die je kunt halen voor zelf gegeven trainingen tellen MBCL-trainingen die je geeft ook mee voor de (her)registratie gevorderd trainer. MBCL-retraites tellen dan mee bij de punten voor gevolgde retraites. Aan alle MBCL-scholingen zullen PE-punten toegekend worden. Voor de herregistratie tot MBCL-trainer (na 5 jaar) geldt dat je straks 12 PE-punten MBCL-nascholing moet behalen: dit zijn 2 lesdagen (in 5 jaar).

Na succesvolle participatie ontvangen deelnemers een bewijs van deelname. Deelnemers die beide modules hebben gevolgd kunnen desgewenst worden opgenomen in een ‘A’ of ‘B’ register van trainers en hulpverleners die werken met compassiegerichte methodieken:

Erik van den Brink, Frits Koster, Annetje Brunner, Rhoda Schuling, Maryvonne Verkerke en Marleen ter Avest. Lees meer over de docenten bij ons team.

• Erik van den Brink & Frits Koster, Compassievol leven. Uitgeverij: Boom, herziene editie 2016. Dit boek biedt veel achtergronden en referenties voor trainers/hulpverleners. Inclusief audio-materiaal.
• Frits Koster & Erik van den Brink, Compassie in je leven. Uitgeverij Boom, herziene editie 2019. Te gebruiken als zelfhulpboek of werkboek voor deelnemers van de training. Inclusief werkbladen en audiomateriaal.

Het MBCL-programma werd positief geëvalueerd in haalbaarheids- en pilotstudies onder ambulante ggz-cliënten met gemengde problematiek (Bartels-Velthuis et al., 2016) en met terugkerende depressie (Schuling et al., 2018), en als aangepast online programma met open inschrijving voor mensen met sterke zelfkritiek (Krieger et al., 2016). Een eerste RCT-onderzoek werd verricht onder patiënten met een geschiedenis van drie of meer depressieve episoden, die eerder MBCT hadden gevolgd, door een team aan de Nijmeegse Radboud Universiteit o.l.v. Anne Speckens (Schuling et al., 2016; Schuling et al., 2020). Vergeleken met de controlegroep liet de interventiegroep een significante afname zien in depressieve symptomen, en een significante toename in mindfulness, zelfcompassie en kwaliteit van leven. De resultaten hielden aan en namen gedurende zes maanden na de training nog verder toe.

Ook het aangepaste MBCL online programma werd in een RCT onderzocht door een Zwitsers team (Krieger et al., 2019). De resultaten lieten een significante afname zien van symptomen van depressie, angst en stress, en van zelfkritiek, schaamte en compassievrees. Er was een significante toename van zelfcompassie, mindfulness, gevoel van eigenwaarde en tevredenheid met het leven. Bij follow-up na zes maanden bleven de effecten behouden. Een Slowaaks team onderzocht een korte onlineversie van MBCL in een RCT (Ondrejková et al., 2020). Niet-klinische proefpersonen kregen op vijftien opeenvolgende dagen een oefening of reflectieopdracht uit het MBCL-programma. De resultaten lieten een onmiddellijk effect zien na beëindiging van de interventie met een significante daling in zelfkritiek en een significante toename in zelfcompassie. De resultaten hielden aan bij de follow-up van twee maanden later.

Dit programma is een verplicht onderdeel van ons ontwikkelpad Gentlemindtutors in Compassievol Innerlijk Leiderschap, waarbij zelfzorg, meditatie en mindset centraal staan. (Zelf)compassie, Mindfulness en Qigong als training, beoefening en leefstijl.

Gentleminds Instituut is geregistreerd als een officiële CRKBO Instelling bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs, waardoor een btw-vrijstelling is verkregen. Deze vrijstelling geldt alleen voor beroepsonderwijs en niet voor onze andere diensten.