Mindfulness & Klimaat
Positief en verantwoordelijk durven zijn

Mindfulness & Klimaat

The Joy is in the Journey

Klimaat is een actueel thema wat begint bij onszelf, bij ons eigen gedrag en onze persoonlijke intenties. De tijd is rijp om het vaker te hebben over het innerlijke werk dat we te doen hebben, willen we de grote maatschappelijke opgave m.b.t. klimaatverandering tijdig in goede banen kunnen leiden. Compassie en Mindfulness kunnen hier een rol van betekenis in vervullen, en dat wordt steeds meer erkend. Onder ogen durven komen wat klimaatverandering écht met je doet, om vervolgens te leren hoe je angst en zorgen om kunt zetten in constructieve actie waar niet alleen de planeet, maar ook jijzelf blij van wordt. Het is tijd voor mindfulness en compassie in actie!

Steeds meer mensen maken zich zorgen om het klimaat, of nog breder; de toestand van de wereld. En dat is een mooi gegeven, want dit betekent dat er een steeds grotere groep mensen actiebereid aan het worden is. Alleen, hoe ga je met zo’n groot, overdonderend thema aan de slag zonder dat je je gefrustreerd, depressief of machteloos gaat voelen? Sterker nog, dat je gaat ervaren dat je dit kan doen op een manier die bij jou past, jouw levensfase, jouw talenten en interesses. Dat het gaat bijdragen aan je levensgeluk in plaats van een zwaarmoedige onderneming wordt. Om je daarbij te helpen, is deze 4-weekse online kennismakingsmodule in de maak.

In een 4-weekse module nemen we je mee op een reis van eerst ‘thuiskomen bij jezelf’ om te ervaren hoe het écht met je gaat als je bij deze thematiek stilstaat. Om daarna te leren dat de zorg die je voelt een enorme waardevolle motor is, die je kunt inzetten voor daadkracht. Er is aandacht voor de rol die emoties daarin spelen, en hoe belangrijk het is dat je hierin een visie ontwikkelt die je als positief ervaart. In de vierde week ga je aan de slag met het ontwikkelen van een persoonlijk actieplan, dat bij je past, waar je blij van wordt, zodat je niet kunt wachten om het tot uitvoer te brengen.

We laten je proeven van ingrediënten als mindfulness, positieve psychologie, meditatie, de wet van de aantrekkingskracht, lichaamswerk, natuurbeleving, compassie en verbindende communicatie.

In ontwikkeling

Deze module wordt ontwikkeld door Harriët van der Weele, die haar eigen levenservaring van klimaatactivist, communicatieadviseur, mindfulnesstrainer en oprichtster van Positive by Nature gebruikt om licht te schijnen voor anderen op de weg naar een duurzame samenleving.

Start module

De verwachting is dat dat de module in 2025 gaat.

Voor wie

De module wordt ontwikkeld voor iedereen die de wens heeft om onderdeel te worden van de oplossing voor het klimaatprobleem, maar het nog wat spannend vindt om dit thema écht beet te pakken: ‘Het is zo groot en overweldigend..’, ‘Wat ik ook doe, dat zet toch geen zoden aan de dijk…’, ‘Ik word er verre van vrolijk van..’, ‘Ik ga op slot als ik er aan denk, dus begin ik er niet aan.. en dat voelt niet goed..’. Als jij jezelf hierin herkent, dan is deze module voor jou. En je bent hierin zeker niet alleen!