Doe’s Lief Trainersopleiding

Opleiding MBCL Doe’s Lief Trainer

MBCL Compassietraining voor Kinderen

‘Iedereen is anders en dat mag.’ – Féline, 8 jaar

Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen ervaren spanning en druk om zo goed mogelijk te presteren, populair te zijn bij leeftijdsgenoten, en om erbij te horen. We zien dan ook steeds vaker faalangst, sociale angst en somberheid op jonge leeftijd. Hoe kunnen wij onze kinderen helpen om wat vriendelijker te zijn voor zichzelf en voor anderen? Hoe kunnen we hun leren dat ‘het perfecte plaatje’ niet echt is, en dat ze goed zijn zoals ze zijn?

Compassie en zelfcompassie lijken misschien moeilijke woorden, maar met behulp van concrete en herkenbare voorbeelden is het heel goed mogelijk deze te bespreken en te oefenen met een kind. Aan de hand van oefeningen over aandacht, stress, vriendelijkheid voor jezelf én voor anderen leren kinderen tussen de 8 en 13 jaar stap voor stap meer compassie te hebben voor zichzelf en de wereld om hen heen. Ze leren om op te merken wat er in hun hoofd en lijf gebeurt, en dat het nou eenmaal niet mogelijk is om alles goed te doen. Op deze manier ontwikkelen ze de vaardigheid om met vriendelijkere ogen naar zichzelf en anderen te kijken.

Doe ’s lief is gebaseerd op het Mindfulness-Based Compassionate Living-programma (MBCL) van Erik van den Brink en Frits Koster. Marjolein Prenger is orthopedagoog-generalist en docent bij de vakgroep Psychologie, Gezondheid en Technologie van de Universiteit Twente. Irma Smegen is leerkracht en kunstdocent. Beiden werken als gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer met ouders, kinderen en leerkrachten.

Data

Tweedaagse start 31 maart 2025

Voor wie

volgt

Deelnamevereisten

volgt

Kosten

volgt

CRKBO Instelling

Gentleminds Instituut is geregistreerd als een officiële CRKBO Instelling bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs, waardoor een btw-vrijstelling is verkregen. Deze vrijstelling geldt alleen voor beroepsonderwijs en niet voor onze andere diensten.