Meditatiegroep Mindfulness, Compassie & Qigong

• Maandag 19.30-20.45 in Overveen
• Wekelijkse, doorlopende, open groep
• Begeleiding Maryvonne Verkerke

Ben je nieuwsgierig naar mindfulness, compassie en chineng qigong of wil je je beoefening opfrissen? Oefenen met vriendelijke, open aandacht helpt je om tot rust te komen fysiek en mentaal. De meditatiegroep is geschikt voor iedereen die een training in compassie MBCL of mindfulness MBSR heeft gevolgd, of via andere weg meditatie ervaring heeft.