Individuele Training & Coaching

Individuele Training

Compassie MBCL of Mindfulness MBSR

Een individuele compassietraining, mindfulnesstraining of coachingsessie op maat is mogelijk als dit aansluit bij jou als persoon. Misschien voel jij je minder op je gemak in een groep en vind je het lastig om je te uiten in een groep. Ook spelen er soms heel persoonlijke dingen die je niet met iedereen deelt.

Individuele begeleiding past misschien ook beter als je een vol bestaan hebt of een drukke weekindeling. Het tijdstip en de dag van de training bepalen we in overleg. Een individuele sessie duurt een uur korter dan de groepstraining, maar de oefensuggesties voor thuis zijn gelijk, zo’n 30-45 minuten per dag.

Je kunt in je overweging meenemen dat werken in een groep ook een positieve bijdrage kan leveren aan jouw proces. Je bent niet verplicht om dingen te vertellen, als je dat niet wilt. De ervaring is dat er veel wordt gedeeld in de groep en dat deelnemers van elkaar leren. In een individueel traject is er meer ruimte om in te spelen op persoonlijke kwesties en thema’s.

De trainingsinformatie is gelijk aan die van de groep. De individuele 8-weekse training duurt ongeveer 90 minuten per sessie. De vaste trainingsdag en -tijd zijn bespreekbaar, maar bij voorkeur doordeweeks overdag. Voor de stiltedag kun je aansluiten bij een groep of je kunt meedoen met een losse stiltedag.

Live & Online

Een individueel traject wordt online gegeven of op locatie in een trainingsruimte.

Kosten

De kosten voor losse coachingsessies per uur, vrijgesteld van BTW:

  • Tarief A € 75,00 → tot € 29.000 bruto per jaar*
  • Tarief B € 85,00 → boven € 29.000 bruto per jaar*
  • Tarief C € 95,00 → indien uw werkgever betaalt

Voor de 8-weekse individuele training geldt een tariefsysteem naar inkomen, vrijgesteld van BTW. Voor de bepaling van de tarieven A en B ga je uit van het totale inkomen van het gezin, inclusief neveninkomsten en bijverdiensten. Inbegrepen bij het tarief is het persoonlijk intakegesprek en 8 bijeenkomsten van 75 minuten:

  • Tarief A € 595,00 → tot € 29.000 bruto per jaar*
  • Tarief B € 695,00 → boven € 29.000 bruto per jaar*
  • Tarief C € 795,00 → indien uw werkgever betaalt

Lees hier over vergoedingsmogelijkheden via de zorgverzekeraar.

Begeleider

Maryvonne Verkerke is een gecertificeerd en ervaren trainer en docent in Mindfulness voor volwassenen, kinderen, jongeren en ouders, Compassietrainer, ACT coach, Mindful Compassionate Parenting Trainer, Chineng Qigong Teacher, Meditatiebegeleider, Mindfulness Based Supervisor en Eigenaar bij Gentleminds Instituut voor Compassie.

Erkenning

Mindfulness registerMindfulness Register
Onze trainers zijn lid van het Mindfulness Register.

vmbnVMBN lid
Onze trainers zijn geregistreerd als Gevorderd Trainer (voormalig categorie 1) bij de VMBN beroepsvereniging.